Според статистичките податоци, 80% од мажите имаат просечна големина на пенис. Но, половина од нив се незадоволни од големината на гениталиите. И ако некои се откажуваат од физиолошките карактеристики, други се обидуваат да ја зголемат должината, обемот на пенисот на сите можни начини. Еден од најпопуларните методи за зголемување на големината на машкоста дома е истегнување на крајот со помош на специјални вежби и симулатори.
За да постигнете позитивен траен резултат, треба да знаете како правилно да го истегнете пенисот за да се зголеми. Вршејќи ги сите манипулации во согласност со техниките за истегнување и безбедносните стандарди, можете да го зголемите достоинството до 5 см без несакани ефекти.
Дали е можно да го истегнете пенисот дома со свои раце
Дали е реално да се зголеми големината на пенисот дома? Можно е да се зголеми крајот со истегнување. На пример, африканските племиња веќе долго време практикуваат истегнување на пенисот. Токму од нив беа преземени основните вежби. Но, за да може ефектот да биде позитивен, треба мудро да ги извршите сите дејства.
Истегнувањето на пенисот е буквално невозможно, бидејќи само го повредува пенисот. Сепак, со помош на специјални вежби и уреди, можно е условно да се извлече фалусот. Можноста за издолжување на фалусот ја потврдуваат и светските генитални андролошки хирурзи.
Која е суштината на техниката
Техниките насочени кон зголемување на пенисот со истегнување обезбедуваат зголемување на потпорниот лигамент на пенисот, а ги имаат и следните ефекти:
- го зголемува волуменот на кавернозните тела;
- ја подобрува циркулацијата на крвта во кавернозните тела;
- го забрзува формирањето на нови клетки;
- промовира вазодилатација;
- ја нормализира еластичноста на васкуларните ѕидови;
- ја подобрува микроциркулацијата;
- тонизира.
Овие влијанија обезбедуваат траен позитивен ефект на зголемување на машкото достоинство. Резултатот се постигнува преку интензивно истегнување на мускулите. Во ткивата се појавуваат микроскопски солзи, кои постепено се заменуваат со сврзно ткиво. Поради набивање на оштетените ткива, се јавува зголемување на големината.
Редовниот тренинг помага да се издолжат тетивите вткаени во протеинската мембрана на гениталниот орган, да се истегнат сакро-туберозните лигаменти, издолжувајќи го трупот во опуштена и исправена состојба. Се смета дека нормалната големина на фалусот е 12-15 cm во должина и 8-11 cm во обем кога е исправен.
Машкиот генитален орган расте до 20-тата година од животот. Затоа, неговата должина не може да се зголеми до оваа возраст. По 20 години, можете да пробате популарни техники за истегнување, но тие мора да се прават со голема претпазливост. Во спротивно, можни се сериозни компликации.
Како да направите проширување на пенисот
Постојат неколку начини за зголемување на големината на вашиот пенис дома:
- изведување специјални вежби;
- употреба на симулатори;
- масажа;
- употреба на „магични" креми, масти, таблети;
- виси од крајот на товарот.
Најпопуларните се првите 2 методи. Специјалните креми, масти, гелови обично излегуваат како кукла, а обесувањето на товарот е штетно за здравјето. Во напредни ситуации, кога димензиите на достоинството се многу мали, само хируршката интервенција ќе помогне.
Вежби за пенис
Можете да го зголемите пенисот дома со свои раце со изведување на разни вежби. Овој метод е достапен и безбеден. Интимната гимнастика обезбедува постепено нетрауматско истегнување на пенисот, ви овозможува да ја зголемите јачината на звукот, правејќи го дијаметарот на багажникот подебел. Редовното вежбање помага да се реши проблемот со еректилната дисфункција, да се зајакне потенцијата.
Следниве вежби ќе помогнат да се зголеми големината на фалусот:
- Фатете го пенисот со раката под основата на главата, полека повлечете го кон себе, држете го 5 секунди, вратете го во спротивна положба. Ова им помага на лигаментите да се подготват за понатамошно вежбање.
- Фатете го багажникот во основата на главата со прстите, извлечете го од пубиот, држете го 5 секунди. Извлечете го пенисот, држејќи го во различни насоки неколку секунди. Треба да има мала непријатност при истегнување, но не и болка.
- Истегнете го крајот спротивно од стрелките на часовникот во круг. Направете 25 ротациони движења, масирајте го пенисот по секој круг.
- Фатете ја главата на пенисот со палецот и показалецот, повлечете ја кожичката што подалеку од себе, држете 5-7 секунди. Со прстот од другата рака, притиснете на точка во основата на фалусот, лизгајте ја по трупот до главата, а потоа назад.
- Нанесете мала количина лубрикант на достоинството, доведете го до делумна ерекција (50-60%). Затворете ги палецот и показалецот во прстен во основата на органот, повлечете го по трупот без да ја допирате главата. Во овој случај, фалусот мора добро да се исцеди со рацете. Прстенот треба полека да се повлече 30 секунди. Се прават 50 истегнувања дневно. Постепено, износот треба да се зголеми на 100.
Вежбите треба да се прават полека и внимателно. На крајот од тренингот се прави масажа. Интимната гимнастика треба да се изведува редовно. Само така може да се постигнат добри резултати.
Симулатори
Како да го зголемите пенисот со рацете дома без помош? Ова може да се направи со помош на специјални симулатори. Најпопуларен е екстендерот - медицински ортопедски тренер кој обезбедува постепено истегнување на пенисот. Уредот се става на крајот, се носи неколку часа. Почетната точка не смее да ја надмине постојната должина на деноминација за повеќе од 1 см.
Во прилог на продолжувач, можете да користите вакуум пумпа, специјални додатоци и носилка за да го зголемите фалусот. Пред да започнете со обука, треба да бидете сигурни дека нема контраиндикации, детално да ги проучите упатствата.
Какви резултати можете да добиете?
Дали е можно да се истегне пенисот без операција? Можете да дознаете дали можете да постигнете добар резултат пред да започнете со тренинг. Ако пенисот во мирна состојба лесно се вовлекува во молив, тогаш нема фиброзно задебелување, лесно ќе се даваат вежби.
Терапевтскиот ефект после тренинг зависи од зачестеноста и времетраењето на тренингот. Ако вежбате редовно, можете да ја зголемите должината на фалусот за 3 см за неколку месеци. Колку е подолг тренингот, толку е подобар резултатот. Според статистичките податоци, со помош на продолжувач, можно е да се зголеми достоинството за 1, 5-2, 5 см.
Резултатот од истегнување на пенисот се одредува според индивидуалните карактеристики на организмот. 30% се додава на оригиналната должина на пенисот. Колку е подолг членот, толку е поголема веројатноста да се додаде во сантиметри. Има случаи кога беше можно да се зголеми фалусот за повеќе од 30% од вкупната должина, но ова е реткост. Зголемувањето на машкоста со истегнување секогаш помага да се постигнат добри резултати.
Ефектот ќе изостане само ако се прекршат упатствата за постапката. За да ја докажете ефикасноста, можете да ги погледнете фотографиите на мажи кои ја искусиле оваа техника на себе.
Како да ја истегнете кожичката дома
Како да го зголемите пенисот дома со вашите раце? Пред сè, треба да се подготвите и да бидете сигурни дека нема следниве контраиндикации:
- заразни болести;
- егзацербација на хронични заболувања;
- воспалителни процеси;
- венерични патологии;
- артериска хипертензија;
- Треска.
Откако ќе се уверите дека овие состојби се отсутни, можете да почнете да го зголемувате пенисот. Во подготвителната фаза се вршат следните манипулации:
- Направете топла бања за да ја поттикнете циркулацијата и релаксација на мускулите. Температурата на водата е 37-40 степени. Треба да лежите во бањата 5-7 минути. Доколку нема бања, дозволени се топли тушеви. Неопходно е да се наводнуваат карличните органи неколку минути.
- После капење или туширање, избришете го крајот со сува, чиста крпа и нанесете крем за подмачкување.
- Масирајте го вашиот фалус. Потопете крпа во топла вода, исцедете ја, завиткајте ја околу вратилото на пенисот, оставајќи го глансот отворен. Тријте го фалусот со крпа 5 минути. Отстранете ја крпата, оставете ги гениталиите да одморат неколку минути, повторете ја манипулацијата уште 2 пати.
- Избришете го достоинството суво, повторно подмачкајте со крем.
После тоа, можете да почнете да вежбате за да ја зголемите големината на пенисот. За да се добие најдобар ефект, се препорачува да се комбинираат неколку технологии. Дополнително, треба да ја ревидирате вашата исхрана, да водите здрав начин на живот и да спортувате.
Заклучок
Сосема е можно да се зголеми машкото достоинство со истегнување дома. Многу мажи беа убедени од лично искуство во ефективноста на интимната гимнастика и специјалната опрема за вежбање. За неколкумесечно редовно вежбање, можно е да се додадат 3 см на должината на фалусот. Но, за да постигнете добри резултати, треба строго да ги следите упатствата, како и да ги следите безбедносните правила.